美味しく食べてダイエット
ポカポカ茶で痩せる
生姜は血行促進
シナモンは血液浄化
ダブル効果で体温が上がり、基礎代謝も上がるらしい v(≧ω≦)v
【材 料】
生姜 10g（親指大）
シナモン 0.5g
熱湯 200cc
【作り方】
生姜の皮をむき、擦りおろす。
湯飲みに生姜と熱湯を入れ、シナモンを入れて出来上がり。
【飲み方】
朝晩1杯ずつ飲む
2006年12月01日 12:41
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生姜は血行促進
シナモンは血液浄化
ダブル効果で体温が上がり、基礎代謝も上がるらしい v(≧ω≦)v
【材 料】
生姜 10g（親指大）
シナモン 0.5g
熱湯 200cc
【作り方】
生姜の皮をむき、擦りおろす。
湯飲みに生姜と熱湯を入れ、シナモンを入れて出来上がり。
【飲み方】
朝晩1杯ずつ飲む
2006年12月01日 12:41
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